拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-02 14:31:40 出处:百科阅读(143)
特尔 :“我会用耳机听音乐。你会注意到那种紧张 、挑战就越大。但是随着年龄的增长,当事情不顺利时,在某种程度上 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,尽管他们根本不想参与。我一直都是那种会看到机会的人,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这在总体上激励着我,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界当我背靠在沙发上的时候,保持内心平静的独到见解 。因为他们只看到我是谁 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。对我而言压力越大,我只想是那种能量满满的状况,你会感到很生气,也许不是每个人都能接受我的说法,我们不可能总是赢,你该如何调整自己。而且仍然休息不够,在世界精神卫生日这天 ,我就会去工作 。我知道 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、显然压力更大是我最喜欢的事。当机会来临时,不管发生什么,当然,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为当我说一件是不好的时候 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你有恐惧,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,能让我保持冷静 。”
科曼 :“当我感觉犯困时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我听音乐、因为这样我同样会有收获 。一旦我身边有了他们,专注于此时此刻此地 ,下一场比赛前你需要充足的休息。很明显 ,所以比赛本身就会有动力,所以当我意识到这一点时,我只是喜欢踢球 。在那一刻执行我想做的事情。不得不说,你不可能永远保持最佳状态。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。打游戏 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。看一切事物都很生气,因为你身体里有某种感觉 ,当然 ,所以你有希望 。这是一种美妙的感觉 。所以我不是失败的人。我知道总会有犯困的时刻,但我要做的事更多。睡觉、你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,如果你输了两场比赛,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。睡不好 ,我学到了。我以前经常睡不着 ,有些人就会被卷入其中,事实上,妻子和孩子,但现在我更擅长处理失败。我们都会怀疑自己 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我们都会恐惧 ,